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红豆薏米水几天喝一次比较好

670487604@qq.com 发布 2021-04-30
红豆薏米水是一道滋补的饮品,本身很喜欢喝,不知道这水几天喝一次比较好?
2021-04-30

由个人体质决定。

红豆薏米水是一道滋补的良品,其食用的频率建议根据个人体质进行自由调整。对于体质偏热性或者炎热环境下体内湿气比较重的人群来说,可以选择1到2天喝一次红豆薏米水。

而对于体质偏寒或者身体较虚弱的人群来说,不宜频繁饮用红豆薏米水,一般建议是1到2周左右喝一次就差不多了,当然具体的时间可以根据自身的身体情况来做调整。

2021-05-10

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