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刮痧的5大注意事项 刮痧为什么会变红

2021-04-30阅读(72600)

刮痧是一种传统的中医养生疗法,但是在刮痧的时候有许多需要注意的事项,具体有哪些呢?让我们一起来看看吧。。

注意保暖

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刮痧能促进机体血液循环,刮完痧之后体表的毛孔会打开排毒,这时候需要做好保暖工作,避免吹风且当天最好不洗澡,以免湿邪寒邪顺着毛孔进入体内诱发其他疾病。

及时补充水分

2

刮痧会消耗体内的部分津液,所以刮完痧之后要喝一杯热水,补充消耗的部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

使用介质

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在刮痧时一定要使用介质,常用的介质有水剂、植物油、精油等,介质能起到润滑和保护皮肤的作用,能够减少刮痧阻力,增强刮痧疗效之用。如果不用介质直接干刮的话就很容易刮伤皮肤。

禁忌人群慎刮

4

并不是所有人都适合刮痧的,像孕妇、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全,全身浮肿的人、出血倾向人群、以及体表的疖肿破溃、痈疮以及不明包块的人都属于刮痧的禁忌人群。此类人群如果刮痧的话,很容易对身体造成严重的损伤。

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