养生小妙招 > 秋季适合喝的养生茶 养生茶喝了有什么好处

秋季适合喝的养生茶 养生茶喝了有什么好处

2020-02-13阅读(94954)

今年秋天买了一些茶叶,每天会泡一点茶叶喝,感觉很不错,想问一下秋季适合喝养生茶有哪些?养生茶喝了有什么好处?

乌龙茶

1

秋季乌龙茶品质仅次于春季乌龙茶。乌龙茶类很多以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。专家表示,青茶亦称乌龙茶,介于红茶、绿茶之间,不寒不热,适合秋天的气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有清除体内余热的好处。

菊花茶

2

菊花茶是最好的选择,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。

菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

迷迭香茶

3

迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

茉莉花

4

自古逢秋悲寂寥,人们到了秋天,很容易产生伤感情绪,悲观、绝望、抑郁等。受悲秋情绪影响,常常会出现食欲不振,睡眠质量下降。这时候饮一杯茉莉花茶,顿时觉得心旷神怡,既能安定情绪又可舒解郁闷。由于茉莉花茶在加工过程中内部发生一定的理化作用,茶叶中的某些多酚类物质与茶单宁在湿热条件下,分解为不溶于水的蛋白质,降解成氨基酸,减弱了绿茶的涩感,使之滋味更加鲜浓、醇厚,更易上口。 

网站地图 新生彩票网开户登入 6762彩票平台登录登入 联发彩票网app下载登入
澳门现金赌场网址 太阳城app下载
一号娱乐平台登入 通博彩票网斯洛伐克 皇冠投注有限公司 太平洋游戏官网方直营网
华夏彩票app下载登入 聚富彩票不能提现登入 聚富彩票注册登入 大运彩票官网登入
6762彩票官网登入 大运彩票平台登录登入 冠军彩票网怎么样登入 聚富彩票官网登入
981XTD.COM 688TGP.COM S6181.COM 8ATSS.COM 99sbsun.com
9888DZ.COM 115sj.com 899TGP.COM S618B.COM XSB718.COM
568PT.COM 508XTD.COM 587sunbet.com 788TGP.COM 187PT.COM
581tt.com 588cw.com 697SUN.COM 309SUN.COM 994sun.com